處女座女生的瘦腿方法

　　處女女
　　粗腿誘因：穿過緊的襪褲
　　處女座追求完美，穿着上也不例外。襪褲、打底褲會是處女MM四季必備神器，因為百搭——無論穿什麼衣服、裙子，都不會出錯。並且出於對美的苛刻要求，處女MM也會非常看重其塑身效果，自覺不自覺的就容易選擇壓力比較大的打底襪。小心長期穿着，會影響下肢血液循環系統的迴流，造成小腿水腫。

　　瘦腿寶典：瘦腿瑜伽
　　瑜伽身心結合的優雅運動，處女座最適合不過。仰卧地面，雙腳併攏，上半身向上抬起，雙手屈肘撐住地面，保持10秒。然後身體稍往後傾，雙腳離地向上伸直，與地面保持45度，保持10秒後雙腿開始劃圓，先左至右，再右到左，重複兩圈，保持10秒。重複此動作15次。