處女座的健康法則

處女座的健康法則

作為6宮主，而6宮和健康相關，處處們比普通人更關注健康、膳食和保健相關的事件。你對這些主題的興致可以輕易地進入痴迷狀態。當然，你們也從重視膳食、保健、環境衞生和精神狀況當中獲益匪淺。

與內臟和腹部相關的功能失調，如腹痛、霍亂、腹膜炎、便祕、營養不良、肝病、偶發腹瀉和腸道疾病，都是處座常出的毛病。水星掌管處女座，所以也影響你們的神經系統。處女座掌管的是內臟和交感神經系統。處女的本性就很容易受焦慮和他人磁場的影響。

處處們天性害怕生病，他們傾向於對最細微的症狀冥思苦想。“疑病症”（指老疑心自己生病）是處處的標誌性疾患。不過呢，他們是十二星座裏最健壯的一羣，有些處處非常長壽，因為天性就會採用均衡的膳食，對身體也有非常妥當的保養。處處們患的疾病通常是神經緊張慢性累積的結果，膳食均衡和保養妥當能讓病因慢慢消解掉。你們需要學着放下，不要累積焦慮，最後弄到身體出問題。



膳食對處處們而言是重要的因素。你們應當用餐規律和細嚼慢嚥，特別是穀類食品，它能妥善地調節腸道，所以推薦你們食用。素食很好，避免烈性飲料和調味品。你們應該規避難消化的飲食和刺激腸壁的粗糧。

處女座的電解質是硫酸鉀，它可以調控體內脂肪的供應和分佈，協助給皮膚細胞供氧。這種無機鹽對指甲、皮膚和頭髮的健康都很有好處，還能促進神經細胞再生，從而強化神經系統。硫酸鉀缺乏能使毛孔堵塞，從而導致皮膚問題，比如：粉刺、濕疹和頭屑。食品中富含硫酸鉀的是菊苣、苦苣、西紅柿、紅甜菜、檸檬、胡蘿蔔、歐洲防風、全麥、燕麥、黑麥、乳酪、杏仁和瘦牛肉。

酸奶也天生對處處非常有益，因為它能促進有用的腸道細菌生長。其他有益的食物包括：菠菜、西葫蘆、芹菜、秋葵、柑桔類水果、李子、蘋果、桃子、海棗、杏仁和核桃（細嚼）。

與你的星座相關的香草有迷迭香、商陸根、夏香薄荷和纈草。

處處們的養生關鍵是，你們吃着適合的食物就會保持良好的心境。你們在用餐時放鬆的話，消化和吸收就很好。你們還應該培養廣闊的胸襟和廣泛的興趣愛好。你們要避免吹毛求疵和糾結於瑣事。