巨蟹座的健康法則

巨蟹座的健康法則

掌管行星：月亮 元素：水相 分類：基本宮 星座屬性：陰性。

巨蟹座掌管胸、胃、乳房，也掌管上消化道、肘部、子宮、身體的所有囊類器官和唾液腺、乳腺。身體易感疾病包括：消化道潰瘍、消化不良、腫瘤、腮腺炎、子宮疾病、體重問題、進食後的打嗝與腹脹、嘔吐與腹瀉。巨蟹座也可能有導致胃脹的水瀦留傾向。

巨蟹座也掌管着身體與母性有關的女性部位，子宮和乳房，有關經期、母乳餵養、妊娠生產、更年期問題的疾病。一般用於治療這些疾病的草藥為益母草、覆盆子葉和月見草。

巨蟹座最根本的恐懼源自沒有安全感，保護缺失和沒有一個家。胃病往往是缺乏愛和關心導致的。巨蟹座的人被月亮掌管，讓他們的情緒紛繁複雜。他們的飲食習慣從一點不吃到吃的過量之間瞬息萬變。他們總是被消化不良所折磨，常常食慾過盛或不正常。作為水象星座，也有過分沉溺於酗酒的危險。



消化系統疾病形態各異，從偶爾的腸胃不適，到胃腸道機能紊亂，到肝、膽、胰腺。可能包括了惡性腫瘤和慢性疾病，像是結腸炎、迴腸炎、克隆氏病，最常見的疾病是胃腸炎、胃腸道皺褶粘膜炎症，引發一系列症狀，噁心嘔吐，強烈的脹氣痛，腹瀉等等。這些疾病可能由於飲食中過多粗糧或其它難以消化的食物引起，或者未熟食物引發的細菌、病毒、寄生蟲感染。

另一種腸胃疾病是橫膈疝氣，因咳嗽、嘔吐、伸展或突然的身體發力導致腹壓上升，胃部的某些食物返流進入食管。反酸偏方：兩湯匙焦糖漿（非碳酸添加）能穩定胃部。

巨蟹座應該戒除酒精、阿司匹林和其它會引發胃出血、胃潰瘍、胃部炎症的藥品（特別是用於治療關節炎的）。

消化困難通常也會由乳糖不耐受引發，無法消化的乳糖滯留在胃部，導致噁心、痙攣、胃脹、噯氣、和腹瀉。如果你用奶製品的時候感覺不舒適，限制奶製品的攝入。要特別注意奶製品的保質期，肉類也應徹底烹製熟透。如果必須限制奶製品攝入，就在你的飲食中增補鈣和維生素D。應保持少吃粗糧、多油、油炸、辛辣食物。不要喝碳酸類飲料和咖啡，用舒緩薄荷飲料或薄荷茶代替。薄荷茶能安撫尾部，促進睡眠。腹瀉後要喝大量的水或果汁。如果大便帶血或疼痛持續，求助於你的醫生。

胃灼熱也是巨蟹座疾病，被稱為胃酸返流，可能由吃得過多或在壓力條件下進食過快引發。如果它在餐前也會發作，可能是消化道潰瘍的徵兆——求助你的醫生。預防胃灼熱的方法是，飲食中避免咖啡因、巧克力、碳酸飲料、辣椒、肥肉。減壓類方法像瑜伽、太極、鍼灸也有幫助。

植物中的茵陳、咖喱、姜會刺激胃酸的分泌，促進消化能力。白毛莨有抗菌消炎作用，胃潰瘍的人可以利用它舒緩胃粘膜炎症。車前子皮或種子能幫助食物快速通暢的經過胃腸道。大部分胃潰瘍是由病菌引起。巨蟹座掌管的草藥為龍芽草、菊科植物、牛膝草。

巨蟹座的基本飲食應該高度傾向於蛋白質，包括一定量的海鮮以確保充足的碘攝入。另外，應該吃各種水果、蔬菜、綠葉植物。屬於巨蟹座的鹽為氟化鈣，一般被稱為石灰的氟化物。缺乏這種礦物質會導致靜脈曲張、肌肉鬆弛、蛀牙和視力下降。含有這種礦物質的食物是：歐洲甘藍、豆瓣菜、甘藍、紫包菜、南瓜、洋葱、橙子、檸檬、蛋黃、葡萄乾和黑麥麪包。

巨蟹座以及月亮掌管：捲心菜、豆角（天然糖分）、黃瓜、苦苣、生菜、豆瓣菜、蘑菇、牛膝草、南瓜、迷迭香、楓糖。巨蟹座應該大量攝取這些植物。月亮也導致複合維生素B的缺乏，可能影響電解質平衡。試試看蔬菜混合汁，如蘆筍、胡蘿蔔、芹菜、豆瓣菜或菠蘿、椰子來恢復平衡。

巨蟹座飲食中應避免攝入過度的糖分、澱粉、脂肪類食物，這些很容易帶來體重問題，並且這些食物對他們無益。