世界睡眠日的運勢精選

2012年世界睡眠日時間：世界睡眠日：2012年3月21日世界睡眠日的來歷及由來進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，擁有健康才能有一切的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國...

隨着經濟水平的快速發展，為了提高生活品質，人們不得不加快生活節奏，每個人每個都疲於奔命，恨不得一天24小時分成48小時來用。在如此重的生活壓力下，很多人都會有睡眠不足的現象。接下來就讓...

在中國有很多的節日，能夠清楚的説出來，應該沒有幾個吧，因為大家都只能記住有放假的節日，比如春節、清明節和勞動節等等。有很多的節日，大家都沒有聽過，比如記者節、護士節，應該只有從事本行業...

周公解夢：夢見睡眠被打擾1、病人夢見睡眠被打擾——會盡快恢復健康。2、夢見有人打擾了自己的睡眠——事業將會發展。3、商人夢見失眠——生意會興旺，廣...

有的人失眠可能是因為腎虛因為神經衰弱，但是有的人失眠可能是因為手機太好玩了，哈哈哈，這個段子好好笑，那個段子好好笑，等笑完之後一看已經凌晨兩點了，對於這種朋友我想跟你説，我和你一樣。這...

好的睡眠，人的心情和身體的健康都會比較好。所以應該好好注意自己的睡眠作息。不同血型的童鞋，睡眠狀況也有些差異。下面血型網從血型角度為大家介紹，四大血型睡眠如何?四大血型睡眠如何A...

睡眠對於人類來説是尤其重要的，一個正常成年人一天的睡眠時間是7到8個小時，嬰兒則需要更多的時間來發育，如果睡眠不足還很容易引起一系列的病症。那麼，世界上有不用睡覺的人嗎？本期世界未解...

近年來有關睡眠的研究認為，大腦存在着產生睡眠的中樞，睡眠是中樞神經系統內發生的一個主動過程，與大腦內某些特定結構以及化學遞質的動態變化有着密切關係。因而，需要多久的睡眠時間與每個...

大家都知道，睡眠對人體很重要，擁有一個充足的睡眠非常關鍵，睡眠不足直接影響着第二天的精神狀況，工作和學習都會受到影響。下面血型網從血型角度分析，為大家介紹，四大血型睡眠如何?四大血型...

夜驚發生在睡眠最深的非REM睡眠，是腦部的恐懼中心突然莫名其妙被啟動時，被「嚇醒」的反應。其實講「嚇醒」不太正確，因為這時雖然動作很像被嚇醒的樣子，但其實人還是在熟睡中的，醒來後也不...

O型的人O型的人是養精蓄鋭型的，只要睡眠時間一到，他們往往就能安然入睡。此外，他們的耐力也是十分驚人的，他們可以三天三夜不睡覺，也可以一口氣睡上三天三夜，實在令人感到不可思議！A型的人A型...

所謂的催眠術，英文稱（hypnotism），命名源自於希臘神話中睡神（Hypnos），起源於18世紀。但究竟是為了服從催眠師，還是精神高度集中的自然狀態，至今仍然是一個謎團。若你對催眠術感興趣，不妨隨小編看...

斯坦弗大學睡眠醫療中心的創建者、醫學博士威廉姆·；戴蒙得在他的新書《睡眠的承諾》一書中寫道：夜間安然入睡的重點在於始終如一地堅持每日至少8小時的睡眠。有些人説：那很好，週末我通常...

本期西方節日欄目，小編將要為大家推薦的節日是，設定時間在1979年11月的世界海事日，世界海事日有着對船隻安全、海洋環境和國際海事組織的重視的意義。慶祝這一節日。全省各地的海事執法人...

世界統計日第64屆聯合國大會第90次會議於6月3日通過決議，確定2010年10月20日為第一個“世界統計日”。“決議”確定，“世界統計日&rd...

醫生提醒，輪班族睡眠品質不佳，長期處於精神不濟，很可能成為高危族羣。大腦混亂記睡眠時，人體腦部會進行修補工作，包括蛋白質合成、組織修復、細胞分裂及分泌生長激素等。當大腦得不到適當休...

【血型的睡眠習慣：AB型】AB型的人大多睡眠不足，因為他們經常用功到很晚才上牀睡覺，而半夜裏又容易醒來後就不易入睡，所以，他們經常顯出倦態，並會在公車上、課堂上打瞌睡。AB型的人若要克服這...

據世界衞生組織調查，人的一生，睡眠時間比重較大，但是，現在很多人都忽視了，為了喚起全民對睡眠重要性認識，因此，國際精神衞生組織就將每年的3月21日定為世界睡眠日，這一天，大家可要好好的休息哦！...

夢是在睡眠過程中出現的一種正常的生理、心理現象，是一種沒有意識控制的特殊的想象活動。弗洛伊德根據他的精神分析學説，把夢看作是無意識的過程，是被壓抑的願望與衝突的表現方式。巴甫洛...

睡覺是每個人生活，每天必須要做的一件事情，一個人的一生之中，大概有三分之一的時間都是在睡眠中度過。那麼關於睡眠養生知識，你具體都瞭解多少呢？怎麼睡覺才能夠睡出健康的睡眠呢？在哪中華養...

本期西方節日欄目，小編將要為大家推薦的節日是，設定於1979年11月的世界海事日，這個節日在全世界流行，世界海事日的節日時間是每年九月的最後一週，有着對船隻安全、海洋環境和國際海事組織的...

周公解夢：夢見睡眠被打擾做夢是人的正常生理與心理現象，很多人經常做夢會夢見睡眠被打擾，那麼做夢夢見睡眠被打擾預示着什麼呢?在周公解夢中，夢見睡眠被打擾是吉兆還是不好的預示?請看下面...

人們休息的程度，經經常會決定一個人第二天的精神狀態和工作態度，如果頭一天休息不好的話，第二天的狀態自然是昏昏沉沉的，沒有辦法集中精力做事情，如果年輕人還好一點，如果是上了年紀的人，因為...

夢遊和夜驚有點相像，都是發生在睡眠最深的非REM睡眠，只是在夢遊裏不是恐懼中心短暫的啟動，而是整個腦部都開始活動了起來。大部份的人「夢遊」實際上並不會真的起來走路，只是坐起來，左看看...

夢與睡眠質量隨着現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神祕面紗被漸漸撩開，“有夢睡眠有助於大腦健康”，就是最近的研究結論之一。做夢是人體一種正常的、必不可少...