保持身材的運勢精選

作為一個21世紀的新新人類，應酬喝酒、吃高熱量的食物、熬夜已經是家常便飯的事了。有些人天生吃不胖怎麼折騰都是瘦子，而有些人一不注意管理自己的身材的話就會一胖再胖。那麼，十二星座金...

白羊座生於春天，天生熱情、好動，運動神經發達，擁有堅實的骨髂、發達的肌肉。愛好美食是白羊座的天性，所以腸胃系統不是很強壯的白羊座，很容易其它部位很勻稱卻長出難看的小肚子，這時候及時排...

對於身材，其實大家都是有着一些審美的，往往一些好的身材也是需要去保持的，而不是可以去坐享其成的存在，那麼往往也是説明了一個人，如果想要保持好的身材，也是需要去付出一些什麼的。下面就來...

很多女人都會害怕自己隨着的年齡不得不接受身材嚴重走樣的現實，然而有些人好像就是不管年齡怎麼走，身材都不會走樣得太厲害，究竟什麼樣的人婚後最不容易發胖呢？除了遺傳的原因，她們的祕訣又...

可以説，減肥是許多女人一生的事業，好像不管怎麼樣，都覺得自己可以再瘦一點，也總覺得穿上加小碼的衣服，自己才算是完美女人。減肥的方法有許多，那麼吃黃瓜的確也是不錯的減肥方法，今天我們就來...

其實每個人都會非常想要把自己的身材給塑性好，也並非容易的事情，有的人是喜歡健身的，也不乏一些人，對於健身沒有什麼興趣愛好，就覺得健身是沒有意思的做法。他們也更加傾向於有其他的娛樂，其...

生肖狗熱烈、直接的個性使他們偏愛重口味的食品，清淡的食品無法獲得他門的青睞。這樣的飲食習慣對於秋冬防發福的攻堅戰而言顯然是非常不利的。因此，若能找到一種既能滿足他們強烈味覺需...

根據最新的數據顯示我國現已有超過兩億人單身，而我國總共又有多少人口呢！在現代社會，單身已經成為了一種社會現象。無數的青年男女單身的原因也都各不相同，下面讓我們盤點一下，十二生肖中以...

講究營養、衞生的生肖蛇們因為挑剔和潔癖通常抱持着素食主義。他們的這種挑剔也使得他們在秋冬防發福的戰役中最容易獲取勝利。營養鮮美的蔬菜湯可以説是蛇美眉秋冬防發福食譜的上乘之...

現在的生活壓力大的可能喘不過來氣一樣，有些人就會為了達到自己的目的而做一些不好的事情。但是還是會有人是事業做的也非常成功，生活也是井井有條的，而且自己的初心都沒有變過，當初是什麼...

處女座夏日纖體處女座們簡直是纖體界的偶像人物！翻翻資料，減肥最成功的好像都是那些處女座mm。冷靜、挑剔的處女座對自己要求是一等高的。babyface，No！水桶腰，No！大象腿，更加是No。處女mm們一...

生活中，有很多朋友都是吃貨，他們見到好吃的都會想去嘗試，也因此鬧出很多胃病。然而，作為一個吃過無數美食的吃貨，除了舌尖上的享受，他們也很懂得如何去保養身材。接下來，我們去看看十二生肖在...

生肖兔做事講求縝密和嚴謹。喜歡究根究底的個性使得他們在選擇秋冬防發福祕方的時候也會從秋冬容易發福的原因出發，傾向於選擇一定的食防和藥防。適量內服一些有助於輕體且具備滋補功效...

注重面子的生肖馬往往對華美精緻的食物慾罷不能，因為這樣的食物好吃又能滿足他們的虛榮心，一種榮耀感也油然而生。昂貴精緻的法式大餐無疑是幫助他們獲取秋冬防發福攻堅戰勝利的最佳祕方...

做事認真用功、毅力十足的生肖牛，面對秋冬易發福的問題自然也是認真對待，一絲不苟，將之作為年末的一件大事件來對待，因此在秋冬季節選擇日本料理來達到與發胖絕緣的目的對他們來説是再適合...

第一名摩羯座有人把大部分的人生時間用在吃喝玩樂、談情説愛或做白日夢，但這些行徑在努力不懈、認真學習的摩羯眼裏，無疑都是浪費生命、罪大惡極的。摩羯空間的時間極少，除了必要的工作之...

生肖龍一向追求美與和諧，因此對體形的要求自然也是毫不懈怠，嚴格要求的。好看又好吃的食物最能刺激他們的食慾了。製作得美輪美奐的奶油蛋糕對愛美的屬龍者來説就極具誘惑，但它的高卡路里...

生肖羊很貪吃，最容易四肢發胖。因此應該多吃些海鮮，這有助於四肢的纖細。早餐應選擇低脂高鈣牛奶，飯後一小杯酸奶，將有助於腸道的健康，從而幫助消化。另外，它們也應自覺地幫家裏分擔些家務，如...

生肖虎熱愛自由，無拘無束，他們一向喜愛富有異域風情和特色的東西。那麼來自意大利的美食就是一大選擇了，意大利菜多添加洋葱、番茄醬、西芹、青椒等原料，使得意大利菜具備了獨特的口感的同...

12星座維持曼妙身材的技巧變動星座：雙子、雙魚、處女、射手本身就是非常愛美的，很有自己的一套很會減肥，還會教別人怎麼減肥，平常就是減肥達人，如果會胖的都是臉大，這一點也可以讓她們更謹慎...

雙魚座夏日纖體多愁善感、總在做夢的雙魚，纖體的進程也受到情緒的嚴重干擾。心情好的時候堅持到底，心情低落的時候就開始暴飲暴食，不但無法成功減肥，也讓原本就不算太好的身體愈加惡劣。建...

生肖猴活潑好動，他的食慾似乎主要還是源自他們那顆好奇心。各個餐廳最新推出的菜式他們都會趨之若鶩，恨不得成為第一個品嚐到的人。而且一些稀奇古怪的食品也最能引起他們的興趣。如此下...

生肖雞好吃已經不是什麼新鮮事。他們對美食的需求可想而知。單一的飲食口味顯然不能滿足他們。甜、酸、辣、鹹、鮮，還有描述不出的雜七雜八的能夠滿足牛們味蕾的口味他們都不會放過。愛...

生肖豬屬於那種生活秩序容易混亂的人。他們在飲食方面可能會放縱自己。感性而多愁善感的他們情緒一糟糕，就可能借助毫無節制地吃零食甚至是借酒澆愁來發泄自己的複雜情緒，這樣不但不利於...

生肖鼠一向理性淡定，充滿奇思妙想，他們對食物並無太多的要求，吃飯對他們而言不過是為了填飽肚子的一件俗事，不必刻意追求什麼。因此屬鼠者的秋冬防發福工作要相對簡單些。他們需要做的，就是...