水瓶座的減肥祕方

水瓶座的減肥祕方

水瓶座的減肥祕方

　　在理性與冷靜中消去脂肪

　　個性決定肥胖命運

水瓶座帶有叛逆的本質，生活中很願意迎向各種挑戰。你的腦筋經常會有些古靈精怪的念頭，常常東想西想。在生活態度上，你帶有革命情結，所謂“要有非常的建設，必須要有非常的破壞”。水瓶座如果想讓自己的身體更好看，會先把自己養胖，因為就是要胖，才能突顯想瘦的決心。

　　囤積脂肪有原因

支配水瓶座的身體部位是小腿、腳跟與脊椎。你要注意循環系統的問題，避免血液循環和淋巴腺等腺體的不順暢。因為這些很有可能導致水瓶座的肥胖。大多數的水瓶座都有令人刮目相看的“象腿”。身高不夠高，或在身體比例上明顯短腿的水瓶座人，要格外避免腿部的線條肥大。

　　專屬減肥法

水瓶座在睡前4個小時之內，要絕對禁食，生活得避免受到情緒的影響。吃飯時最好用日本料理的小碟子來盛裝飯菜，這樣除了可以滿足水瓶座的創造力，還能避免吃得太多。自己會做飯的水瓶座，更可下廚來翻新每天要吃的飯菜，運用口感來調整食量。在衣着上，不要穿鬆緊帶式的褲子，以免不知不覺地吃過量而不自知，可做些有氧舞蹈，尤其是腿部。