網路上一直流行一個詞——“強迫症重度患者”，大家都宣之於口。可是，你到底是不是強迫症呢？現在可以根據下面的40道強迫症自測題進行一個強迫症測試，判斷你是不是真的強迫症。
強迫症自測40題免費自測
(下面的問題，回答“是”計1分，回答“否”計0分)
1、反覆思考一些無實際意義的問題
2、經常強迫自己計算毫無意義的數字
3、老是強迫自己回憶某些往事
4、總擔心自己在某一場合失控而做出違法的事
5、自己不明白也無法控制地反覆洗手或換衣服
6、總懷疑門或抽屜沒鎖上而反覆檢查幾遍
7、信寄出後常懷疑寫錯地址，後悔當初沒有反覆檢查
8、在某些場合所想的和所做的總有矛盾，如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河
9、對一些無關緊要的事或現象，追根尋源總想弄明白，結果越弄越“糊塗”
10、見到或聽到某件事總會聯想到別的事，如：見到車禍即聯想自己親人的意外
11、為擺脫強迫症狀而刻板地、重複地做一些儀式性動作，如為擺脫反覆洗衣服而不停地搓手
12、上床後浮想聯翩，難以入睡
13、害怕會演變成精神病，怕無法醫治而悲觀
14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又無法擺脫，因而深感痛苦、焦慮不安
15.我常產生對病菌和疾病毫無必要的擔心
16.我常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需
17.我有時不得不毫無量由地重複相同的內容、句子或數字好幾次
18.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序
19.我不得不反覆好幾次做某些事情直到我認為自己已經作好了為止
20.我對自己做的大多數事情都要產生懷疑
21.一些不愉快的想法常違揹我的意願進入我的頭腦，使我不能擺脫
22.我常常設想自己粗心大意或細小的差錯會引起災難性的後果
23.我時常無原因地擔心自己患了某種疾病
24.我時常無原因地計數
25.在某些場合，我很害怕失去控制而作出尷尬的事
26.我經常遲到，因為我沒有必要地花了很多時間重複做某些事情
27.當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時我會感到心煩意亂
28.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾
29.有時我有毫無原因地想要破壞某些物品，或傷害他人的衝動
30.在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓
31.當我聽到自殺、犯罪或生病時，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它
32.經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁
33.經常早醒1-2小時 ，醒後很難再入睡
34.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言
35.感到現實生活中沒有什麼事情能引起自己的樂趣，鬱鬱寡歡
36.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三
37.經常與人爭吵發火，過後又後悔不已
38.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾
39.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚
40.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己
測試結果：A.0-8分 B.9-20分 C.21-40分
A.沒有強迫症
你心理非常健康的，請放心。相信你一定是心態良好的人，對生活充滿了熱情，永遠都是積極向上，每天都是滿滿正能量。可以多嘗試一下不一樣的娛樂方式讓自己更快樂。
B.輕微強迫症
你大致還屬於健康的範圍，不過還是有輕微的強迫症的情況在。你應該要有所注意，尋找一些適當的方式讓自己調整一下。
C.重度強迫症
你在心理方面有了確實一些障礙，強迫症重度患者，你要抓緊採取適當的方法進行讓自己克服一下，也可以找朋友輔助你。當然，找專門的心理醫生進行檢查治療，也是很有必要的，根據專業的建議進行調整。
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