調好風水跟憂鬱說再見

隨著社會不斷的進步與生活工作的巨大壓力，很多人都會患上“憂鬱症”，特別是大都市的白領與精英。憂鬱症不僅使身體感覺不適，最痛楚的莫過於心理的掙扎，此時不僅需要看醫生，還使家中的風水進行調整，可以讓人減少煩惱、遠離憂慮。

　　 1.屋內光線宜明亮

　　 屋內及臥室內的光線不宜過暗，光線太暗會使人缺乏活力，也容易有較多負面的情緒與思維。

　　 2.室內空氣宜流通

　　 室內的空氣宜流通，窗戶宜適當的打讓空氣流通、光線明亮，人自然神清氣爽，也可以使用好的空氣清淨機讓空氣更為清新。

3.屋內可以增加一些生氣

　　 屋內放置一二樣綠色植物、插花、小魚缸或是收養寵物，都可以讓屋內多一些生氣(生動之氣)與綠意盎然，可以日心情愉悅

　　 4.牆壁的顏色宜柔合

　　 住家牆壁的顏色，特別是臥室的牆壁，及床單床被顏色的選擇，不可過於偏向冷色系，冷色系會使人更為憂慮, 一般而言以米色或米黃色系為宜。

　　 5.屋內不宜冷清清

　　 屋大人少，或是經常一個在家，少了聊天的物件，容易孤寂的感覺, 也較喜歡胡思亂想。

其實在日常生活中，我們儘可能的想到一些解壓的辦法，預防憂鬱症的發生。比如：健身、K歌、郊遊等等，讓身體與身心都能得到徹底的放鬆，也讓我們在繁忙的工作壓力中緩解，呼吸一些快樂的氣息。