孕期的各種激素，不僅僅會影響你的身體及胎兒發育，還會在睡眠的時候操控你的情緒，讓你做夢更加頻繁，夢中的各種情境也會更加緊張、刺激，那具體是為什麼讓你總做噩夢呢，小編就來和大家一起來看看。
1、長時間坐著或蹲著。
所有有生育體驗的女人都知道，壓肚子，對孩子沒好處，孩子不舒服了，就要踢你，就要在本該休息的時間翻騰，身體反應作用夢境，於是，惡夢開始了。喜歡上網的孕婦要注意了。
2、偷吃不健康食品。
有些個妹子，完全不懂得尊重生命的，即便知道自己懷孕了，街頭的那些燒烤啊，臭豆腐還是偷偷的吃，甚至光明正大的吃，你這是想整死肚裡的生命啊。不做惡夢提醒你，那是絕不可能的。亂吃東西，暴飲暴食，無規律進食，不僅傷腸胃，更傷胎兒。
3、看勾心鬥角的宮廷戲。
這種完全由劇作家編造出來只為賺取眼淚的戲劇摧毀了無數家庭，不為什麼，就為天天玩心計，和家人和別人鬥來鬥去，這種戲劇帶給孕婦的作用，只有自我哀傷，疑神疑鬼。因為真正被人讚譽為美女孕婦的，有幾個呢?孕婦斑，日益肥碩額身軀，讓多少愛美的女性內心落寞啊。宮廷戲會讓人對周圍的人充滿不信任，對老公不信任，對婆婆不信任，晒再多的太陽，心裡也是陰冷的，哪能不惡夢啊。
4、聽哀傷情歌。
哀傷情歌用音樂的魅力帶你進入自憐的角色，基本上結婚物件都不是初戀，都會有諸多感情，當哀傷情歌作用下，人就進入了負面情緒，身體就會分泌毒素，這個時候的毒素是誰在幫你吸收呢?不錯，就是肚裡的寶寶啊!他在幫你清洗毒素，你在像打雞血似的自我哀憐，哪能不惡夢呢?
5、熬夜。
休息不夠，本身就是容易製造惡夢的，孕婦更不例外。
6、搬家。
搬家動胎神，對孩子不好，孩子不好，當然各種悲劇的提醒會灌輸於夢境當中。
7、裝修。
裝修帶來的各種聲煞，甲醛等氣味，那也是絕對讓孕婦飽嘗惡夢的。
8、換床。
俗話說，金窩銀窩不如自己的狗窩，其實這裡表明的就是舒適感的問題。有些人還會有不喜歡生床的習慣，換床直接就是讓孕婦輾轉反側，惡夢頻頻了。
9、無節制的性生活。
有些妹子會遇到一些克妻的男人，這些男人會在女性任何時期都要求性生活，包括懷孕期，而且相當粗魯。雖然醫生會說前3個月和後3個月一定要避免，中間的話也要注意體位，但任何無節制的性，若孕婦無力拒絕，其實是拿兩條命在那邊玩。惡夢是因為無力抗爭和對孩子的將來毫無把握導致。
10、大體力或長時間勞動。
雖然宣傳一直說人民小康了，其實，百姓終究還是在勤勤懇懇的忙生存，君不見多少大肚子依然在公司忙裡忙外?這裡需要批評一種現象，雖然很少，但還是有，就是有一類女性，總覺得自己的勞動是做給家人看的，是為了證明自己很勤勞，很賢惠，其實，不懂得休息，不懂得照顧自己，哪能獲得真正的認同呢?太體力的勞動，會讓孕婦身體變差，會影響胎兒健康，更重要的是，這種情況下，孕婦自身情緒並不快樂，幽怨情節只會讓身體消瘦，讓胎兒不健康，讓自己做總惡夢。
11、攀比。
各家有各家的情況，但往往有些養尊處優，嬌生慣養的女生到了夫家做了孕婦之後，就開始了攀比，比這個條件比那個條件，心裡不平衡，身體自然也很難給予積極的免疫機能，於是身心不協調，問題多多。結果就是類似各種委屈的噩夢稀鬆平常。
12、擔心孩子的性別。 (周公解夢 )
如果不是國策的問題，至少還有一次機會，但機會只是唯一的時候，街頭那些生兒生女都一樣的標語無法面對現實中國幾千年傳宗接代文化的巨大影響力，特別是遇到一些老舊的公公婆婆總喋喋不休的說希望兒子云雲的時候，內心擔憂也就洋溢起來，若再遇到老公也開始說同樣的話的時候，支撐也就崩潰了。惡夢其實都會以性別，與被拋棄等場景有關。
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