雨水節氣可以做什麼 二十四節氣雨水的特點

眾所周知，情人節，情侶之間會一起度過，元宵節大家會一起吃元宵，每個節氣都有適合做事情，只是不同的節日和節氣的特徵是不一樣的，因此適合做的事情就是不同的，那麼雨水節氣，是可以做什麼的呢？

雨水節氣的意義
　　我們在農業上是比較注重天氣狀況的，雨水節氣跟大雪、小雪一樣，是反映降水的節氣，雨水之後，天氣轉暖，冰雪融化，大地回春，萬物復甦，空氣溼潤，降水增多。雨水之後，太陽直射由南北球向赤道靠近，因此，氣溫回升很快，但是，北方的冷空氣也不甘示弱，冷暖空氣交鋒，會出現“倒春寒”，作為農民朋友，一定要提高意識，防範於未然，意識自己還是要注意的。

雨水的節氣表現
　　進入立春後，我們就迎來了雨水的節氣，雨水是二十四節氣中的第2個節氣。雨水節氣後，太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近，我們所處的北半球日照時數和強度也隨之增加，氣溫就會慢慢回升。帶來的變化就是來自海洋的暖溼空氣開始活躍，並漸漸向北挺進，降雨逐漸增多。雨水節氣不僅表明降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水節氣意味著進入氣象意義的春天，春天這個時候真正的就會到來的。

雨水節氣宜忌
　　不宜劇烈運動

雨水仍然是早春節氣，特別是北方，仍然較為寒冷，因此，不宜於做過於激烈運動，以便讓肝氣慢慢和緩的上升，避免因為體內能量（中氣）消耗太過而失去對肝氣的控制，導致肝氣一下子往外跑得太多而出現發熱、上火等症狀。可以做些散步、打太極拳等較輕鬆的運動，劇烈運動對於自己的身體是不好的。

要做好春捂工作
　　雨水節氣天氣較涼，要注意根據氣溫培養衣服。同時，不要過多的吃寒冷的食物或是喝涼茶，可適當吃些較溫些的甜食，以養脾胃，避免脾胃受涼。

注重調解飲食
　　雨水節氣，飲食調節是根據春季氣候轉暖，早晚較冷，風邪漸增，常見口舌乾燥現象，為此，我們宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補充人體水分，少食油膩之品，飲食方面也是要注意的。