處女座最佳瘦身法

處女座最佳瘦身法

 處女座的你可採用鹽浴輕身法，減肥襪瘦身法，增加進食次數減肥法來完美你的身材。
一、鹽浴輕身法：
浴鹽是一種從海里抽取的含多種礦物質的鹽，經加工再與冬瓜提取物、香精等精製成的休浴粉狀物質。由於海鹽經加工後，能提取—種分解脂肪的成分，這種成分與冬瓜提取物混合後，塗在人體上有明顯酌減肥效果，擅長家務的你不妨在家中享受這種瘦身樂趣。
二、減肥襪瘦身法：
據悉，日本有關專家研究證明，只要令一雙腳溫暖就可以讓全身的血液迴圈，達到燃燒全身脂肪之效。怎樣可以令腳掌溫暖呢？最簡單的辦法就是多穿兒雙襪子，使腳掌發熱，這樣就可以安坐家中看電視、睡覺，這樣可達到瘦身的目的。
三、增加進食次數減肥法：
1每日三餐，兩次加餐，一天所需的卡路里大部分應早餐補充。
2晚餐中卡路里和脂肪含量，一定要比其他兩餐少，忌吃得過飽。