瘦身法的運勢精選

夏季是胖紙們苦惱的季節，單薄的衣服再也無法掩飾身上多餘的贅肉了，很多漂亮的衣服因為太胖只能望而卻步，夏日首要任務就是瘦身、減肥，但減肥要講究方法，不然小心越減越肥，下面生肖網從生肖角...

射手座最佳瘦身法射手座的你，可採用開懷大笑減肥法，喝美味果茶瘦身法，食羅漢果輕身法來輕鬆減肥。一、開懷大笑減肥法：柏林大學西克爾教授指出：在大笑時，身休會有48組肌肉運動，經常大笑是一種...

血型VS.瘦身成功率--A型性格審慎行事.具自省心與忍功的A型，對於自己認同的事，便會一板一眼的努力執行.完美主義的傾向，容易給自己壓力.飲食習慣用餐時的氣氛如果不愉快，必定食慾大減，胃痛也...

精彩推薦：少女形體美的鍛鍊技巧教你臀部減肥四招臀部鍛鍊無時無刻A型：比起動物性蛋白質，A型血的人更適合消化植物性蛋白質，而A型人肥胖的原因肯定平時是個食肉動物，所以A型血的人在飲食方面...

【韓式血型瘦身法---AB型】AB型血人的生理特點是胃酸少而不易消化肉類。肥胖的原因也是因為只吃肉，轉化為脂肪。所以在飲食方面，AB型血人最好以豆腐、新鮮蔬菜和水果為主，以乳製品（酸奶）和...

處女座最佳瘦身法處女座的你可採用鹽浴輕身法，減肥襪瘦身法，增加進食次數減肥法來完美你的身材。一、鹽浴輕身法：浴鹽是一種從海里抽取的含多種礦物質的鹽，經加工再與冬瓜提取物、香精等精...

巨蟹座最佳瘦身法詳解！巨蟹座的你可以採用香醋減肥法，分食瘦身法，海水中漫步減肥法來達到你的瘦身目的。一、香醋減肥法：醋可以消耗體內的脂肪，又能加速蛋白質中醣份的代謝，不過，因為醋具有氨...

A型血這類血型的人更適合消化植物性蛋白質，而大多數肥胖的A型血人平時肯定都是食肉動物。所以，A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。瘦身食譜中加...

不管韓流是否已經過勁，但韓式美女顛覆了扁臉小眼的傳統印象，變得越來越洋味的五官，浮凸有致，極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材，仍令許多人羨慕得感慨萬千：怎麼韓國就突然冒出這麼多美女來了呢...

地球人都知道，昔日那些扁臉小眼的韓國女孩能在一夜之間變成天仙美女，全拜美容刀的鬼斧神工所賜。但是，你們一定不知道她們婀娜的身材還離不開另一個神祕東東的幫助——血型減肥...

適合你的個性瘦身法之雙魚座雙魚座比較纖弱的身體只能用溫和一些的方法進行減肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的辦法，又瘦又健康！水果中比如：蘋果、葡萄柚、獼猴桃、香蕉。...

12星座最有效的春季減肥瘦身法！白羊座：白羊們需要多吃蔬菜，尤其是生菜，時而不時的可以考慮斷食，尤其是晚上這一餐，能不吃就不吃，慢慢的循序漸進，肥肥的白楊mm一定會瘦起來的，你們一定要有信心哦...

夏天到了，又是一個露肉的季節。花裙子、小短褲、比基尼等這些女生的心頭好該出場了。可是，屯了一個冬天的肉還在呢！怎麼辦？減肥呀！可是有些女生偏偏只是嘴上說說，手裡還捧著最愛的零食。那就...

夢見身體消瘦有哪些說法夢見自己變瘦了，並感到勞累，表示你內心中正承受著來自人際關係方面的巨大壓力。也許周圍人對你的苛求或是佔有慾望，讓你感到壓力重重，精力衰弱，精疲力荊如果夢見自己...

適合屬鼠人的瘦身美容按摩法將足部浸泡溫水中，加入精油熏衣草2滴、柏樹2滴，或用一把死海礦物浴鹽泡腳，可幫助消除全身疲勞、帶動全身血液迴圈，達到減壓減肥的效果。透過腳底按摩不僅會讓鼠...

白羊座白羊座的朋友擁有極強的意志力，不畏困難，能貫徹始終去完成心裡計劃實行的所有事情。只要下定決定，白羊座的朋友便會熱心地做到最好，於是減肥對白羊座的朋友來說絕非難事，由此起見，白羊...

你有聽過五行人瘦身方法嗎？不知道如何減肥的你不妨試試這個另類瘦身方法。五行人瘦身方法將人分為五種體質，不同型別的人有不同的飲食減肥和運動減肥方法。下面就讓我們一起來看看這個另...

適合屬蛇人的瘦身美容按摩法對大部分的蛇族而言，常會有肩胛酸緊與脖子僵硬的毛病，可經常藉由簡單的按摩來讓身心放鬆，雙手互動推揉肌肉，可釋出頸部累積的壓力，開始揉捏前，先搓揉肌肉，使之暖和...

夏季又快到了，美眉們，趕快緊急動員，來一個聲勢浩大的KEEPFIT大運動吧！青春不等人，要漂亮的星星趕快來去油吧！白羊座不知不覺吃了許多零食白羊座的人最大的問題就是跟同事聊一聊，他不知不覺就...

白羊座白羊座的朋友擁有極強的意志力，不畏困難，能貫徹始終去完成心裡計劃實行的所有事情。只要下定決定，白羊座的朋友便會熱心地做到最好，於是減肥對白羊座的朋友來說絕非難事，由此起見，白羊...

藉著中醫裡所注重的穴道按摩，不但能讓你消除疲勞與壓力，還能讓整個身體的迴圈都活了起來！而且我的按摩方法可是依照十二生肖的先天體質，提供最有效的瘦身美容，身體輕盈健康，好運就會跟著來！每...

巨蟹座減少熱量瘦身方法巨蟹座：卡路里計演算法所謂卡路里計演算法，就是嚴格計算每餐所攝入的熱量，每天的攝入量以低於1500卡為準。但是在執行時一定要遵循一定的營養原則，將一天的食物分為三十...

轉眼間春節就要到來了，不管是上學族還是上班族，都想趁這個假期好好休息一下，過年時的親人團聚，朋友聚餐總免不了要吃吃喝喝，視胖為洪水猛獸的星座女生，可千萬不能在假期裡放縱自己，如果不提前...

適合屬龍的瘦身美容按摩法常常按摩腹部，不但有益健康、瘦身，還可以消除龍族的緊張情緒。圓圈式按摩是推拿腹部的基本動作，用雙掌以順時鐘方向轉大圓圈，越靠近腹部中央時，圓圈越小，然後，再往腹...

適合生肖雞的瘦身美容按摩法美麗的雞寶寶們要創造出豐美的線條，美化腰部絕對是相當重要的工作！腰部按摩的功效在促進血液迴圈，使腎氣通暢。基本腰部的按摩，可增加運動量、促進迴圈旺盛、積...