處女座健身方法大揭祕

　　處女座健身指南，處處們的腸道是不好的，它是感受到壓力的第一個身體部位。你可能正在努力逃避氧化鎂乳劑（注：治療胃部不適的一種化學藥劑，味道不好），那麼試著改變一些生活習慣，就可以免於這方面的受到傷害。做一做冥想、制訂一個側重於全身放鬆的健身計劃，對身體做適當的調整，會對傾向完美的你很有吸引力。

處女座減肥法：
　　處女座會在心愛的小本本上記錄下一天的膳食攝取，“今天吃了什麼，什麼時候吃的”都一清二楚。她們善於從中分析自己當日的飲食狀況，是否出現了不良的飲食狀態，並加以改善，其專業程度堪比營養師。當然，她們對運動的天數、每次所持續的時間也做到心中有數。