水瓶座秋季如何養生？

　　水瓶座們崇尚標新立異，當然這對於工作是個好事情，但是秋天天氣又比較乾燥，自由難以安定的天性卻很容易使他們氣血不接、陷入虛弱，甚至會引起大腦昏沉和心緒錯亂。因而當心血液迴圈系統和運動系統的損害。
　　調理祕訣：
　　1、少食魚類，不可偏食肉類。
　　2、吃含水量豐富的水果，如雪梨，蜜桔。
　　3、揉搓勞宮穴（手心部），拍打腎俞穴（兩邊腰眼）100次每日。
　　食療方：生薑大棗粥
　　組成：鮮生薑或乾薑6克，粳米或糯米100克，大棗2—4枚
　　功效：健脾益氣，養血安神
　　製法：將生薑洗淨切碎，與米、棗同煮成粥，即可。