巨蟹座的最佳減壓方法有哪些？

壓力自在人心，人們每日都會經歷各種事而受到壓力的困擾，這時選擇適合自己的減壓方法自然非常重要。巨蟹座顧家是出了名的，他們的減壓方法自然與家庭分不開。那麼巨蟹座最喜歡的減壓方法是什麼呢？下面一起隨小編看看巨蟹們的小常識吧。

1、海邊散步或到安靜的地方野餐
　　在海邊散步，撿貝殼或者掌舵出海都是讓蟹蟹平靜的辦法。如果你想要有人陪，找個和你一樣敏感的人，比如雙魚，或者務實的摩羯，總之是不會數落你的人。也許你們兩個想要去划船，帶上一籃子好吃的去一個安靜、隱祕的地方野餐。

　　2、吃些甜點增加食慾
　　在你最初感到有壓力的時候，比如你第一次聽說你的老闆給你活幹，或者你的另一半要跟別人約會，或者你的孩子考得很糟糕——你會感到食慾大減。吃一點西米布丁，香草醬，土豆泥，甜香蕉泥以及其他你從小就喜歡吃的東西（選一種就行），直到你恢復食慾。接下來你會感覺好受一些，屆時再往食譜裡增加其他的食物。

　　3、下廚做飯
　　蟹蟹喜歡做飯，所以就算你自己不想吃飯也想下廚做飯（你肯定不想讓家人抱怨連天）。這是種創作，會讓你集中精神，讓你感到快樂。蟹蟹享受著這整個過程：仔細地閱讀食譜，去購買原材料，甚至為了做好蘋果派去摘蘋果或者去菜市場挑最新鮮的菜，再發揮創造力做出一道菜，最後在家人和朋友的讚歎中跟他們拉近關係。

　　4、跟孩子們玩
　　你的主星是月亮，所以，跟孩子們玩是個減壓的好辦法。去照顧一個可愛的小寶貝，跟他玩蹦蹦床或者在地上亂爬玩捉迷藏，很快你就會忘記煩惱。你們甚至會一起咯咯笑，唱起歌來。找一個6歲的孩子去看馬戲——我保證，你的壓力會無影無蹤。再大一點的孩子就更適合蟹蟹了——他們很容易打交道。有的人跟寵物在一起會心安——而巨蟹是跟孩子。

　　5、把傢俱重新佈置一下
　　由於你對家庭環境十分敏感，如果你感到鬱悶，試著把傢俱重新佈置一下。給你的沙發買個紅色靠枕，或者在桌上擺上一幅船出海的手繪，或者買個銅碗用來打蛋清。也可以設想一下要怎麼裝修一下廚房、衛生間或者新臥室。接下來當這些夢想實現的時候你會很欽佩自己有多麼能幹。去找個朋友參加船模展，想象你最喜歡的工作，設想你就在這個環境中，仔細想——聞到杯中香濃的熱咖啡的味道，環顧自己的辦公室，甚至窗外的景色。巨蟹座很富有創造力，幻想也是你改變現實的最佳一步。

　　小結：壓力的存在能夠給你帶來動力，但也不能隨時繃緊神經，巨蟹們的減壓方法大多是與家人朋友在一起，下廚做飯和跟小孩子玩是他們最喜歡的減壓方法。