巨蟹座的減肥祕方

巨蟹座的減肥祕方

巨蟹座的減肥祕方

　　能吃就是“福”能吃也會變“豬”

　　個性決定肥胖命運

巨蟹座的人敏感而情緒化，情緒容易受到月圓月缺的影響，喜怒哀樂常變化不定。食物對巨蟹座來說，是種禮物，你經常會藉著食物來犒賞自己，也用食物來慰勞朋友。愛吃的巨蟹座胃口一開，就很難再關上。容易原諒自己，同情自己的個性，再加上你很珍惜食物，常捨不得剩菜剩飯，不用多久就會把自己養得肥肥的。

　　囤積脂肪有原因

巨蟹座常常都會有不錯的胃口，所以會吃，也能吃。胃和消化系統是支配巨蟹座的身體部位，許多巨蟹座都會有胃部及消化系統上的毛病。特別是太陽和月亮星座都在巨蟹座的人，更容易精神緊繃，動不動就引發胃痙攣。緊張或情緒低落影響你的用餐品質，消化不良經常會引發胃炎而狂拉猛瀉;便祕所造成的肥胖，是許多巨蟹座人的煩惱。

　　專屬減肥法

要避免便祕的情形，除了要多吃蔬菜水果外，也可以吃一些高纖維食品或喝茶來健胃。情緒是造成巨蟹座肥胖的原因之一。鬧情緒時，你會毫無節制地猛吃。你可通過和人溝通說話來抒解情緒困境，進而做好身體保健。可別小看做家事，拖地及洗衣服能燃燒不少熱量。