为什么你减肥减不下来?

为什么你减肥减不下来?

线条修长匀称的MM们，不管走到哪里都是一道靓丽的风景线。可是每个人的生活习惯不同造就很多人在身材上各种烦恼。你想现身边的人或者喜欢的人展现自己的的小蛮腰或者修长的身体吗？那你一定先要立志摆脱现在的生活习惯。然后击败脂肪！那你到底为啥做不了骨感妹？总归是有原因的，来测测吧，然后再斩草除根！

1、男朋友请你吃饭，以下三种美食，你会选择什么呢？
·日本三文鱼——2 题
·法国蜗牛——3 题
·意大利披萨——4 题

2、周末你一个人打发时间看书，你会去哪里呢？
·图书馆——6 题
·咖啡厅——5 题
·奶茶店——4 题

3、朋友送了一张票，你希望会是什么样的演出呢？
·交响音乐会——4 题
·舞台剧——5 题
·萨克斯独奏——2 题

4、你在听什么音乐的时候最感觉到兴奋？
·摇滚或重金属——6 题
·说唱或朋克——7 题
·蓝调或爵士——5 题

5、你和朋友去郊外野餐，在开饭前，你通常会什么呢？
·打扑克或者聊天——7 题
·钓鱼或者挖野菜——8 题
·四处看看，拍拍照——9 题

6、与讨厌的人狭路相逢，你会？
·低头侧身走过——9 题
·马上转身往回走——8 题
·客气的让他先走——7 题

7、你认为一个优秀妻子，下面哪样排在第一位？
·教好孩子——9 题
·手艺出众——10 题
·勤俭持家——11 题

8、你比较喜欢下面哪个动物呢？
·狮子——10 题
·马——7 题
·熊——11 题

9、你喜欢在相册里放上自拍的私生活或者物品照片吗？
·喜欢——11题
·从不——12 题
·纪念特殊日子会——13 题

10、鲜花速递打电话要来送花，你不知道是谁送的，你希望是什么花？
·粉玫瑰——12 题
·黄色郁金香——13 题
·白色康乃馨——14 题

11、冬天来了，你要为他织一样东西做圣诞礼物，你会织？
·帽子或手套——12 题
·围巾——10 题
·毛衣或者毛裤——13 题

12、新开小店，甜点都刚出炉，你会选择哪款呢？
·双皮奶——14题
·红豆麻薯——13 题
·奶油慕斯——15 题

13、你玩哪类网络游戏多一些呢？
·益智类——14 题
·经营类——答案C
·角色类——15 题

14、你选的最多的泳装是哪类？
·性感比基尼——答案A
·连体式——15 题
·分体两件式——答案E

15、这些东西同时都端上来时，你会先吃？
·牛排——答案F
·浓汤——答案D
·甜点——答案B

测试结果：

A、虽然你是那种活泼的人，但是你对减肥的念头不是很强，你总是在照镜子的时候，才会感觉不满意，然后突发的要减肥，而且过于急于求成，常常欲速则不达。虽然你意识到这样不好，也想要平稳的方式减肥，但是你总被自己的慵懒击溃，一成不变的方式让你感觉乏味。所以你适合与朋友一起，用娱乐健身方式来减肥。

B、你天生乐观，心宽体盘，这话不是没有原因的，你无有办法抗拒美食的诱惑，在美食面前你总是在想，吃完这次再减。你可能想过利用食谱来减肥，可是对你而言，你在食物面前是不懂得掌握量的，不在吃不进去的时候，是不会停下的，所以你是摄入过多的热量。所以你适合细嚼慢咽的方式减肥，一口要嚼20下，以这样方式来欺骗你的大脑，还要学会随时计算热量哦！

C、你不喜欢运动，不喜欢流泪，甚至有些洁癖。你宁愿在家里做些简单的家务来充当运动，当然也是有限的。可是这样的习惯会让你的体内积蓄大量的毒素，会让血液循环不畅，更没有办法消耗你摄入的卡路里。所以你可选择被动运动，比如做按摩，或者刮痧之类的方式，当然这些投资很大的，不想这样做又想减肥，你只能克服自己，让运动带走你身上的脂肪。

D、你对任何事情很冷漠，不想浪费时间。所以对于减肥，你更是不想投入太多的时间。你宁愿把时间花在睡觉上，所以你会控制饮食上下很多的功夫，虽然短时间是有效果的，但是一旦恢复饮食，体重便又会直线回升，这样你很苦恼，并且会对你的身体造成很多损害，弊大于利。所以你比较适用于多餐少食的方法，并且利用一周二天自己做肠子水疗的方式减肥。

E、你的一个容易伤感的女孩，内心敏感，全身都是松软软的肉。虽然有很多想法，但是不会表达。在心情不好，或者精神压抑的时候，会选择暴饮暴食来填充内心的失落和伤感。可是在你心情的好的时候，也会选择用美食来犒赏自己，当然你会为了感情或者什么不顾一切的减肥，全部断食只喝水想必是你最常用的方式。反弹快，伤身体，所以你适用于计算热量吃东西，少食多餐！

F、你是典型的宅女，在电视或者电脑面前总是整整的坐一天，屁股宽大，小腹突起。你喜欢在玩的时候身边放上一堆零食，然后一边玩一边吃，不自觉中就会摄取大量的食物。你属于管不住嘴巴的类型，身边有零食就会心痒痒。为了你的小蛮腰，还是戒掉零食戒掉宅吧，或者将零食换成小黄瓜，小圣女果类的，然后走出房间，让自己忙碌起来。不知不觉中就会瘦很多哦。