在中国很多的中医学者都是根据人的经脉的一些频率，来进行判断人身体的状况，还有大概是什么情况的。这些都是非常的精准的，所以很多也非常的相信经脉的养生。那么关于这个养生知识你都了解多少呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来看看吧！
手三阳（手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三焦经）
1、手阳明大肠经：
走向：起于食指内侧指甲角旁的商阳穴，从手走到头，行于上肢外侧前缘及面前部。止于鼻旁的迎香穴。
主治：感冒，发烧，头痛，咳嗽，昏迷，牙痛，眼疾，咽炎，扁桃腺炎，鼻炎，甲状腺肿大，耳聋，耳鸣等。
2、手少阳三焦经：
走向：起于无名指尺侧甲角旁的关冲穴，经受被在上肢外侧正中线，止于眉梢的丝竹空穴，从手到头。
主治：耳聋，耳鸣，咽喉肿瘤，肘臂外侧疼痛，运动障碍，扁桃腺炎，咽炎，颈项痛，偏头痛等。
3、手太阳小肠经
走向：起于手小指尺侧甲角旁一分少泽穴，从手到头，止于耳屏前方的听宫穴。
主治：耳鸣，耳聋，中耳炎，腮腺炎，扁桃腺炎，牙痛，目疾等。
手三阳（手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经）
1、手太阴肺经
走向：起于胸部中府穴，从胸走到手，行于上肢内侧前缘，至于拇指桡侧指甲旁的少商穴。
主治：呼吸系统疾病，急慢性支气管炎，哮喘，肺炎，肺气肿等引起的咳嗽，气喘，胸痛，咯血，胸部胀痛，短气等。
2、手厥阴心包经
走向：起于乳头旁一寸天池穴，在上肢行于上腹侧正中线，止于中指指尖的中冲穴。从胸到手。
主治：心悸、心痛、心烦、面赤、神志失常、胸肋痛、肘臂痉挛、掌心发热、胸闷等。
3、手少阴心经
走向：起于腋窝下的极泉穴，从胸走到头，沿上肢内侧后缘内侧，止于桡侧指甲旁的少冲穴。
主治：心痛，肋痛，咽干口渴，手心热，心律不齐，心绞痛，神经衰弱，掌心热等。
足三阳（足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经）
1、足阳明胃经
走向：起于眼眶下的承泣穴，从头到足，行于面前部，在胸部行于任脉旁4寸，在腹部行于脐旁2寸，下肢外侧前缘，止于足次趾的外侧甲旁的厉兑穴。
主治：胃痛，呕吐，腹泻，痢疾，胃下垂，头痛，牙痛，面部神经麻痹，乳腺炎，高血压，神经衰弱，身体虚弱等。
2、足少阳胆经
走向：起于眼外角的童子髎穴，上行至额角，环绕侧头部，向下循行于耳后，至肩内缺盆，下至腋窝，经过胸部至季肋，下行至客关节环跳穴，再沿下肢外侧中间，经膝外侧腓骨前缘，外踝前方到足背，止于第四趾外侧端的足窍阴穴。
主治：慢性胆囊炎，胆绞痛，急慢性肝炎，偏头痛，颈项痛，眼痛，牙痛，咽喉痛，耳鸣，耳聋，面部神经麻痹等。
3、足太阳膀胱经
走向：起于目内眦的晴明穴，行于头顶，后项背部，在背部分为二行下行。第一行行于距督脉1.5寸，第二行行于距离督脉3寸，至下肢行于下肢后侧正中线，经外踝后至足小趾外侧甲角旁的至阴穴。
主治：眼痛，头痛，项背痛，腰痛，下肢痿痹，瘫痪，坐骨神经痛，风湿关节炎，小儿麻痹后遗症等。
足三阴（足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经）
1、足太阴脾经
走向：起于足大趾内侧甲角旁的隐白穴，从足走到胸，经足内侧内踝前方，行于下肢内侧前缘，在腹部行于脐旁4寸，上行至胸，在胸部行于任脉旁6寸，止于大包穴。
主治：消化不良，溃疡病，腹泻，痢疾，便秘，月经不调，痛经，闭经，前列腺炎，膀胱炎，阳痿等。
2、足厥阴肝经
走向：起于足大趾外侧甲角旁一分大敦穴，经足背，在下肢行于内侧前缘，内踝8寸以上行与下肢内侧中线，绕阴器抵小腹行于侧腹胸部，至于乳下二肋的期门穴。
主治：急慢性肝炎，胆囊炎，肝脾肿大，月经不调，痛经，前列腺炎，膀胱炎，疝气痛，高血压等。
3、足少阴肾经
走向：起于足底涌泉穴，绕过足跟，在下肢行于内侧后缘，上行至腹。在腹部行于任脉旁开半寸，在胸部行于任脉旁2寸，至于锁骨下俞府穴。
主治：阳痿，遗精，遗尿，月经不调，痛经，肾炎，膀胱炎，头昏目眩，腰膝酸软，耳聋，耳鸣，牙痛，咽喉痛等。
任脉
走向：起于小腹之内，胞宫之下，出会阴穴，沿腹胸正中线上行，上喉咙，绕唇，终于唇下承浆穴，与督脉交。
主治：阳痿，遗精，月经不调，胃炎，消化不良，胸闷，咳嗽，气喘等。
督脉
走向：起于胞中，出长强穴，沿脊柱上行，经风府穴，进入脑部，上达巅顶，并沿前额正中至鼻柱，止于上唇内的龈交穴，与任脉交。
主治：精神分裂症，头痛，休克，虚脱，鼻炎，痔疮，子宫脱垂，感冒，中风后遗症等。
人体是一个有机的统一整体，经络有联系人体各组织器官，通行气血，保卫机体的作用，它们内属脏腑，外络支节，沟通内外，贯穿上下，当人体吸收高糖，高脂肪物质后，过剩的营养物质得不到身体的充分利用而储存于全身或受环境压力，阻碍经络的正常运行，经络的受阻就加重了脏腑的功能平衡，这是人就会有肥胖，食欲不振，头晕，头痛，目眩，便秘等一些亚健康状况，这是我们只需找出对应的经络，疏通它你的问题就能解决了。
小结：经络是很多事情的状态都是能够表现出本名现在的身体状态的，所以这些都是非常的精准的能够知道应该怎么养生。所以在中国很多的地区的中医都是非常的相信这些，也是非常的有用的养生办法。
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