食物ＤＩＹ (補土篇)

五行所缺該如何補足，或所喜之用神又該如何補充……食物，飲食也！

身體的健康，藥補不如食補，配合運動或練氣功更妙。




土：橘子皮（陳皮梅），葵花，牛蒡，小白菜，狗肉，土豆，

戊土：胃，眼下，鼻，牙齦，背，關節，皮膚，脊椎。

維他命B1。

南瓜，東瓜，黃瓜，芋頭，玉米。

鉀，水果，綠色蔬菜，逍遙加味散（得心應手），羊肉。

南瓜，東瓜，黃瓜，芋頭，玉米。

己土：脾，胰，肌肉，食道，腹，結石，自閉，產厄，營養不良。

維他命B6。

鎂，糙米，綠色蔬菜，歸脾湯，黃豆，牛肉。

稻穀，棉花，芝麻，地黃，龍眼，甘薯，山藥。


蠶豆：血脂肪，膽固醇過高，產生脾氣不佳，厄運連連。

白扁豆：肝旺，酗酒產生脾氣不佳，厄運連連，配合維他命B（可解）。

碗豆：肝氣不良產生不積極，配合維他命B（可解）。

米豆：工作壓力大，人緣不佳，配合維他命B（可解）。